Vormingsaanbod Limburg

‘Relaxatie’

Iedereen kent wel dat onbehaaglijk gevoel dat alles te snel gaat of te snel moet gebeuren, waardoor er stress ontstaat. Relaxatietechnieken hebben als doel om zowel het lichaam als de geest tot rust te brengen en je op die manier te verlossen van je stressklachten.

Tijdens deze infosessie komen verschillende technieken aan bod die je leren te ontspannen, zoals oefeningen die gericht zijn op het ontspannen van je nek, rug en schouders. Daarnaast leer je verschillende technieken om vermoeidheid minder kans te geven. Deze dragen bij tot een goede algemene gezondheid.

Deze vorming wordt georganiseerd door LM Limburg, Vief Limburg en de vzw Liever Thuis LM.

Tijdens de pauze wordt er taart en koffie voorzien.

Wij hopen je alvast te mogen verwelkomen op deze infosessie!

Wanneer?

dinsdag 21 november 2017 van 14u00 tot 16u00

Waar?

LM Limburg Zaal ‘De Markies’
Geraetsstraat 20
3500 Hasselt

Prijs:

Leden LM, Vief en Liever Thuis LM: 5 euro
Niet-leden: 7 euro

Interesse?

Schrijf je in via 011 29 10 24, info.limburg@vief.be of via www.vieflimburg.be/activiteiten.


Creatieve verzorgingsproducten maken

In elke levensfase is het belangrijk jezelf goed te verzorgen. Tegenwoordig is er een overvloed aan verzorgingsproducten, waar vaak ook een kostenplaatje aan verbonden is. Maar wist je dat je deze zelf kan maken, met eenvoudige huis-, tuin- en keukenproducten? Ontdek tijdens deze initiatie hoe je met dagdagelijkse producten zoals honing, melk, havermout, zout … je eigen verzorgingsproducten kan maken.

Wanneer?

dinsdag 13 februari 2018 van 14u00 tot 16u00

Waar?

zaal ‘De Markies’ LM
Geraetsstraat 20
3500 Hasselt

Prijs?

leden van LM en/of Vief: 5 euro, niet-leden: 7 euro
Koffie en taart zijn in de prijs inbegrepen.

Interesse?

Schrijf je in bij Vief Limburg: 011 29 10 24 of info.limburg@vief.be.




Lieverthuis@lm.be

02/542.87.09