Vormingsaanbod Vlaams-Brabant
Workshop ‘De kunst van het ouder worden’
Deze workshop gaat over hoe je met passie kan leven en hoe je creativiteit kan brengen in je eigen leven en in je levensverhaal. Als je op een creatieve manier herinneringen en de kunst van het ouder worden naar boven kunt halen, dan bevestigt dit wie je bent. Het ondersteunt je identiteitsgevoel en je veerkracht. Je komt tot het besef dat je al een heel leven achter je hebt: een leven met ups en downs, beseffende dat het leven niet altijd even lief is voor ons.
Tijdens de workshop zetten we niet alleen in op het verleden en het heden. We zetten ook in scène hoe jouw leven er over vijf of tien jaar kan uitzien. We stimuleren daarmee je verbeeldingskracht!
Kortom: door op een creatieve manier (vertellen, schrijven, de natuur binnenbrengen, waardenbomen en levenslijnen maken, …) aan de slag te gaan met je eigen levensverhaal zal je meer beseffen dat je een mens bent die echt de moeite waard is. Het maakt het avontuur in je wakker. Het is een ontdekkingstocht doorheen je eigen leven.
Op het einde van de workshop heb je een product dat echt past bij jou.
eze workshop wordt georganiseerd door Vief Diest vzw i.s.m. Vief Brabant vzw, de vzw Liever Thuis LM en de dienst thuiszorg (RDC Tienen) van LM Brabant en begeleid door Els Messelis, gerontoloog en docent aan de Odisee hogeschool.
Je inschrijving is pas definitief na betaling van 5 euro per persoon op het rekeningnummer van Vief Diest vzw: BE55 3631 1958 2044, met vermelding ‘Workshop 25/05 + aantal personen’. Je krijgt de dag zelf je inschrijvingsgeld terugbetaald.
Tijdens de namiddag zijn dranken te verkrijgen tegen betaling.
Wij hopen je alvast te mogen verwelkomen op deze workshop!
Wanneer?
vrijdag 25 mei 2018 van 14u00 tot 16u30
Waar?
Provinciaal domein ‘De Halve Maan’
(bezoekerscentrum ‘Ecocenter’)
Omer Vanaudenhovelaan 48
3290 Diest
Je kunt gratis parkeren aan het provinciaal domein en dit best op het gedeelte van de parking dat zich recht tegenover het zwembad bevindt. Het bezoekerscentrum ‘Ecocenter’ is gelegen recht tegenover het zwembad. Wie met de bus komt, stapt best af aan de bushalte aan het zwembad.
Interesse?
Schrijf je vóór maandag 21 mei 2018 in
bij dhr. Willy Segers (voorzitter van Vief Diest): 013/31 14 38 of
0473/76 96 37.
‘Stoelaerobics’
In principe is bewegen, waaronder sporten, op elke leeftijd gezond. Sport heeft gelijkaardige gezondheidseffecten op oudere als op jongere leeftijd. Een bijkomend voordeel is dat deze gezondheidseffecten bij sport op oudere leeftijd sneller merkbaar zijn. Al na drie à zes weken oefenen treedt er een merkbare verbetering op bij het kunnen uitvoeren van de dagelijkse activiteiten, zoals het opstaan uit een stoel (kracht) of het aantrekken van de sokken (soepelheid).
In het eerste gedeelte van de sessie gaan we dieper in op de reden en voordelen van het sporten op oudere leeftijd, waarna we in het tweede gedeelte de praktische kant gaan oefenen.
Wanneer?
dinsdag 22 mei 2018 van 14u00 tot 16u00
Waar?
Lokaal Dienstencentrum (LDC)
‘Zonnedries’
Zonnedrieslaan 27
3390 Tielt-Winge
Interesse?
Schrijf je in via het RDC Tienen van LM Brabant: 016 82 27 10 of thuiszorg@mut403.be. Of via LDC Zonnedries: 016 63 55 18 of rita.theunis@ocmw.tielt-winge.be.
‘Slaapproblemen’
Een gezonde nachtrust is essentieel en een basisvoorwaarde voor een goede algemene gezondheid. De vormingsmedewerker zal tijdens de infosessie meer uitleg geven over een normaal slaappatroon en mogelijke oorzaken van slaapproblemen. Daarnaast wordt aandacht geschonken aan enkele belangrijke tips om een goede nachtrust te bevorderen.
Wanneer?
maandag 4 juni 2018 van 14u00 tot 16u00
Waar?
Dienstencentrum ‘Breugheldal’
Itterbeeksebaan 208
1701 Itterbeek
Interesse?
Schrijf je in via het RDC Halle van LM Brabant: 02 356 85 88 of thuiszorg@mut403.be.
‘Geheugentraining’
Vergeet je regelmatig waar je je sleutels of bril gelegd hebt of waarom je nu weer naar de winkel moest? Dan is deze infosessie zeker interessant voor jou.
Aan de hand van een aantal technieken en tips die je tijdens het dagelijkse leven kunt gebruiken, wordt deze infosessie opgebouwd.
Wanneer?
donderdag 7 juni 2018 van 14u00 tot 16u00
Waar?
Regionaal dienstencentrum Tienen (polyvalente zaal)
Minderbroedersstraat 30
3300 Tienen
Interesse?
Schrijf je in via het RDC Tienen van LM Brabant: 016 82 27 10 of thuiszorg@mut403.be.
Kubb-initiatie
Blokken, stokken en een koning… voldoende materiaal om aan de slag te gaan met het spel ‘Kubb’. Volgens een legende zou Kubb een oud vikingspel zijn, afkomstig uit Zweden. Wij omschrijven het als een leuke combinatie van petanque en bowling. Kubb is een spel voor jong en oud, waarvoor geen speciale vaardigheden en kennis nodig zijn. Kortom, ideaal voor een gezellige namiddag. Na een korte introductie is het aan jouw beurt.
Wanneer?
dinsdag 26 juni 2018 van 14u00 tot 16u00
Waar?
Vianderdomein
Hamelendreef 77
3300 Tienen
Interesse?
Schrijf je in via het RDC Tienen van LM Brabant: 016 82 27 10 of
thuiszorg@mut403.be.
02/542.87.09
